Retraite Breathwork & Reconnexion :Prendre deux jours pour soi, loin du quotidien, dans un cadre chargé d’histoire au cœur de la Gruyère : voici ce que propose cette retraite immersive alliant breathwork, mouvement, méditation, yoga et ateliers de libération somato-émotionnelle.
Les éditions d’avril et de septembre ayant affiché complet, les inscriptions sont désormais ouvertes pour la prochaine édition, du 19 au 21 mars 2027 — avec plus que 10 places disponibles.
Un weekend pour se reconnecter à son corps, ses émotions, son énergie
Depuis plus de quatorze ans, j’accompagne des personnes en quête d’équilibre physique et émotionnel à travers une approche intégrative qui allie rigueur issue de mon parcours d’ostéopathe et pratiques de reconnexion profonde par la respiration. Cette retraite est pensée comme un espace pour ralentir, se recentrer, et repartir avec des outils concrets à intégrer au quotidien.
Ce qui est prévu pendant le weekend
Le programme alterne sessions de breathwork, mouvement corporel, méditation, yoga, et ateliers de libération somato-émotionnelle. L’accès au domaine est privatisé pour le groupe pendant toute la durée du séjour, dans un cadre pensé pour favoriser le lâcher-prise sans contrainte extérieure.
Le lieu — Domaine de la Part-Dieu, ancien monastère chartreux
La retraite se déroule au Domaine de la Part-Dieu, un ancien monastère des chartreux situé en Gruyère. Ce lieu chargé d’histoire, pensé pour le recueillement depuis des siècles, offre un cadre particulièrement propice à un weekend de reconnexion à soi.
Pour qui est cette retraite
Aucune expérience préalable en breathwork n’est nécessaire : chaque participant·e est accompagné·e à son propre rythme et selon ses besoins. Le groupe est volontairement limité à 12 participants, pour garantir un accompagnement personnalisé tout au long du weekend.
Dates, tarifs et modalités
- Dates : du vendredi 19 mars 2027 à 18h au dimanche 21 mars vers 15h-16h (arrivée possible dès 16h le vendredi)
- Groupe : limité à 12 participants — il ne reste que 10 places pour cette édition
- Tarif tout compris (nuits, repas, taxes, sessions de breathwork, accompagnement, ateliers, accès privatisé au domaine) :
- Chambre solo : 690 CHF en tarif réduit, puis 740 CHF
- Chambre duo (réservation à deux en même temps) : 640 CHF en tarif réduit, puis 690 CHF
- Chambre trio (femmes ou trio réservant en même temps) : 590 CHF en tarif réduit, puis 640 CHF
Le tarif réduit est réservé aux 6 premières inscriptions — il n’en reste plus que quelques-unes. Si le paiement représente un frein, n’hésitez pas à me contacter directement : des solutions peuvent être envisagées.
Réserver sa place
L’édition de septembre affichait complet, celle de mars est limitée à 10 places restantes. Retrouvez tous les détails et réservez votre place sur la page de la retraite Breathwork & Reconnexion en Gruyère avant que le tarif réduit ne disparaisse.